Le coaching sportif personnalisé est un service d’encadrement et d’accompagnement individualisé dans le domaine de la remise en forme et de l’entraînement physique. Il vise à fournir des programmes d’entraînement sur mesure, adaptés aux besoins spécifiques, aux objectifs et aux capacités de chaque individu. Cette approche de coaching se distingue par son caractère individualisé et attentif aux particularités de chaque personne. Contrairement aux programmes d’entraînement génériques, le coaching sportif personnalisé implique une analyse approfondie des besoins et des aptitudes de l’individu afin de concevoir un plan d’entraînement sur mesure. Les principales caractéristiques du coaching sportif personnalisé incluent :
1. **Analyse initiale par bio impédencemétrie:
La bio-impédancemétrie (BIA) est utilisée pour déterminer la composition corporelle .
Cette mesure est pratiquée le plus généralement pour évaluer la composition corporelle d’un client, et notamment sa masse musculaire, son hydratation, sa masse grasse, son contenu minéral osseux…
L’ impédancemètre professionnel est un appareil apportant une forte précision de mesure, comparable à des outils référents d’imagerie médicale.
** Une évaluation, lors de spremieres séances le coach pourra vous tester et evaluer votre forme physique et mieux cibler vos objectifs.
Nos entraîneurs certifiés sont disponibles pour des séances de coaching individuel, offrant des conseils personnalisés et un soutien pour atteindre des objectifs spécifiques.
TARIFS COACHING PERSONNEl
-1 séance par semaine : 50€ la séance sur 10 séances
500€
-2 séances par semaine : 45€ la séances sur 12 séances
540€
-3 séances par semaine : 40€ la séances sur 12 séances
480€
